"Veda o modrom svetle" Ako správne nosiť antimodré okuliare

Čo je modré svetlo?

Vlnová dĺžka viditeľného svetla je 380-780NM a modrého svetla je 380-50NM, čo je jedna z najkratších vlnových dĺžok a najvyššej energie.

Kde existuje modré svetlo?

Modré svetlo existuje v mnohých veciach, s ktorými ľudia prichádzajú každý deň do kontaktu: ako sú všetky druhy energeticky úsporných lámp, LED svietidiel, žiaroviek, všetkých druhov žiaroviek do kúpeľa, žiariviek; Plochý displej, displej z tekutých kryštálov, obrazovka mobilného telefónu a ďalší nový zdroj umelého svetla.
Modré svetlo je veľmi jemné, nie je ľahké ho odhaliť. Napríklad v bežnom živote, hoci intenzita vyžarovania modrého svetla z elektronických obrazoviek nie je veľká, väčšina z nich sa vyskytuje v noci, keď sa zrenička ľudského oka zväčší a celoročne unavená a aktívna môže ublížiť.

Klasifikácia modrého svetla: dobré modré svetlo a zlé modré svetlo.
Prirodzené modré svetlo (dobré modré svetlo): Modré svetlo na slnku pomáha ľuďom spať a spať pravidelne, zlepšuje pamäť, kogníciu a zlepšuje náladu.
Umelé modré svetlo (škodlivé modré svetlo) : elektronické modré svetlo a nočné modré svetlo, znižujú sekréciu melatonínu (melatonín: proti starnutiu, boj proti nádorom, zlepšujú spánok, regulujú imunitu), narúšajú sekréciu hormónov, poruchy cirkadiánneho rytmu.

Nebezpečenstvo umelého modrého svetla
Umelé modré svetlo môže viesť k syndrómu videoterminálu: únave videnia, rozmazané, suché oči, bolesti hlavy atď., čo môže viesť k trvalému poškodeniu zraku alebo dokonca k zhoršeniu zraku, makulárnemu ochoreniu súvisiacemu s vekom, čo vedie k strate zraku. Modré svetlo sa môže dostať do nášho fundusu a vážne ohroziť naše zdravie očí.

Štrukturálne poškodenie: Modré svetlo môže preniknúť do šošovky a spôsobiť atrofiu alebo dokonca odumretie buniek pigmentového epitelu sietnice, čo vedie k strate zraku, makulárnej degenerácii, šedému zákalu a dokonca úplnej strate zraku.
Únava očí: Krátka modrá vlnová dĺžka, ohnisko neklesá do stredu sietnice, spôsobuje únavu očí, môže viesť k prehĺbenej krátkozrakosti, dvojitému videniu.
Zlý SPÁNOK: Modré svetlo potláča produkciu melatonínu, dôležitého hormónu, ktorý ovplyvňuje spánok.

Ako môžete znížiť škody spôsobené modrým svetlom?

1. Keďže deti a dospievajúci sú v citlivom štádiu vývoja ľudského zrakového systému, sú náchylnejší na vysokoenergetické modré svetlo ako dospelí. Rodičia musia prísne kontrolovať množstvo času, ktoré ich deti strávia používaním elektronických zariadení, a mali by ich chrániť prípravkami na blokovanie modrého svetla. Deti vo veku 0-2 rokov by nemali používať elektronické digitálne produkty. Deti vo veku 2-6 rokov by nemali používať elektronické produkty zakaždým dlhšie ako 20 minút a celkový čas by nemal presiahnuť 1 hodinu denne.
2, ak je to potrebné, s párom kvalifikovaných antimodrých okuliarov.
3, primerané množstvo luteínu.
4. Venujte menej času pozeraniu elektroniky.

Podľa relevantných údajov index vyhľadávania „modrých blokovacích okuliarov“ od februára do apríla 2020 dosiahol najvyšší rekord od roku 2011. Dá sa povedať, že bol dopravným esom počas epidémie.
V Danyangu v provincii Ťiang-su, najväčšej výrobnej základni šošoviek na svete, ktorá je známa ako „jeden z dvoch ľudí na svete nosí okuliare z Danyangu“, dopyt po okuliaroch s modrým blokovaním prudko vzrástol po obnovení výroby, pričom predaj vzrástol o 103 %. medziročne.

Ako správne nosiť antimodré okuliare? V tejto súvislosti expertná skupina odporúča:

Najprv venujte pozornosť „pohľadu jeden výber, dva až tri“
V prvom rade by si spotrebitelia mali zvoliť bežné kanály na nákup protimodré okuliareprodukty, nebuďte chamtiví a nebuďte hlúpi; Po druhé, okuliare proti modrej farbe pri kúpe by ste mali požiadať predajcu o balenie šošoviek proti modrej farbe; Napokon, pretože výkon ošošovka proti modrému svetluje expresný index, výrobca musí na obale uviesť „ochrana modrého svetla“, „pomer priepustnosti modrého svetla X %, implementačná norma atď.

Dva, na vymazanie používaniaokuliare blokujúce modré svetlo
01
Odporúčanými používateľmi sú tí, ktorí boli dlhší čas vystavení elektronickým produktom alebo svetelným zdrojom LED. Neodporúča sa nosiť okuliare s blokovaním modrej po dlhú dobu v neelektronických výrobkoch alebo v prostredí bez modrého svetla.

02
Pri nákupe produktov si pozorne skontrolujte bezpečnostné opatrenia produktov, najmä v prípade niektorých antimodrých okuliarov so žltou farbou šošoviek sú obmedzené na scény a nemožno ich používať pri šoférovaní a iných prostrediach.

03
Keďže detské oči sú v špeciálnom štádiu vývoja, deti by mali nosiť modré šošovky pod dohľadom odborníka alebo optometristu.

04
Pre príslušných profesionálov, ktorí sú citlivejší na farby, ako sú umeleckí praktici alebo dizajnéri, ho môžete použiť podľa svojej aktuálnej situácie.

05
Na záver by sme vám mali pripomenúť, aby ste slepo nenasledovali trend nosenia antimodrých okuliarov, podľa vlastných potrieb si špecifikovali účel, aby si vybrali svoje vlastnéanti-modrá šošovka.