„Veda o modrom svetle“ Ako správne nosiť okuliare proti modrému svetlu

Čo je modré svetlo?

Vlnová dĺžka viditeľného svetla je 380 – 780 NM a vlnová dĺžka modrého svetla je 380 – 50 NM, čo je jedna z najkratších vlnových dĺžok a najvyššej energie.

Kde sa nachádza modré svetlo?

Modré svetlo sa nachádza v mnohých veciach, s ktorými ľudia prichádzajú do kontaktu každý deň: napríklad vo všetkých druhoch energeticky úsporných žiaroviek, LED žiaroviek, žiaroviek, všetkých druhoch žiaroviek do kúpeľne, žiariviek; plochých displejoch, displejoch z tekutých kryštálov, obrazovkách mobilných telefónov a iných nových zdrojoch umelého svetla.
Modré svetlo je veľmi jemné a nie je ľahké ho zistiť. Napríklad v bežnom živote, hoci intenzita žiarenia modrého svetla z elektronických obrazoviek nie je veľká, väčšina z neho sa vyskytuje v noci, keď sú zreničky ľudského oka rozšírené a trvalá únava a aktivita môžu spôsobiť škodu.

Klasifikácia modrého svetladobré modré svetlo a zlé modré svetlo.
Prirodzené modré svetlo (dobré modré svetlo): Modré svetlo na slnku pomáha ľuďom spať a pravidelne spať, zlepšuje pamäť, kognitívne funkcie a zlepšuje náladu.
Umelé modré svetlo (škodlivé modré svetlo): elektronické modré svetlo a nočné modré svetlo znižujú vylučovanie melatonínu (melatonín: proti starnutiu, bojuje proti nádorom, zlepšuje spánok, reguluje imunitu), narúša vylučovanie hormónov, poruchy cirkadiánneho rytmu.

Nebezpečenstvá umelého modrého svetla
Umelé modré svetlo môže viesť k syndrómu video terminálu: únava videnia, rozmazané videnie, suché oči, bolesti hlavy atď., čo môže viesť k trvalému poškodeniu zraku alebo dokonca k zhoršeniu zraku, vekom podmienenému ochoreniu makuly, čo má za následok stratu zraku. Modré svetlo môže dosiahnuť náš očný fundus a vážne ohroziť zdravie našich očí.

Štrukturálne poškodenie: Modré svetlo môže preniknúťšošovkaa spôsobiť atrofiu alebo dokonca odumieranie buniek pigmentového epitelu sietnice, čo vedie k strate zraku, makulárnej degenerácii, katarakte a dokonca k úplnej strate zraku.
Únava očí: Krátka modrá vlnová dĺžka, zaostrenie nedopadá do stredu sietnice, spôsobuje únavu očí, môže viesť k prehĺbeniu krátkozrakosti, dvojitému videniu.
Zlý SPÁNOK: Modré svetlo potláča produkciu melatonínu, dôležitého hormónu, ktorý ovplyvňuje spánok.

Ako môžete znížiť škody spôsobené modrým svetlom?

1. Keďže deti a dospievajúci sú v citlivom štádiu vývoja ľudského zrakového systému, sú náchylnejší na vysokoenergetické modré svetlo ako dospelí. Rodičia musia prísne kontrolovať čas, ktorý ich deti trávia používaním elektronických zariadení, a mali by ich chrániť produktmi blokujúcimi modré svetlo. Deti vo veku 0 – 2 roky by nemali používať elektronické digitálne výrobky. Deti vo veku 2 – 6 rokov by nemali používať elektronické výrobky dlhšie ako 20 minút a celkový čas by nemal presiahnuť 1 hodinu denne.
2, ak je to potrebné, s párom kvalifikovaných okuliarov proti modrému okuliaru.
3, primerané množstvo luteínu.
4. Trávte menej času pozeraním sa na elektroniku.

Podľa relevantných údajov dosiahol index vyhľadávania „modrých blokovacích okuliarov“ od februára do apríla 2020 najvyšší rekord od roku 2011. Dá sa povedať, že počas epidémie bol najdôležitejšou dopravnou komoditou.
V meste Danyang v provincii Jiangsu, najväčšej základni na výrobu šošoviek na svete, ktorá je známa tým, že „každý druhý človek na svete nosí okuliare z Danyangu“, sa dopyt po okuliaroch s blokovaním modrého žiarenia po obnovení výroby prudko zvýšil, pričom predaj medziročne vzrástol o 103 %.

Ako správne nosiť okuliare proti modrému závoju? V tejto súvislosti expertná skupina odporúča:

Najprv venujte pozornosť pohľadu „jeden výber, dva až tri“
V prvom rade by si spotrebitelia mali vybrať bežné kanály na nákup okuliare proti modrému žiareniuprodukty, nebuďte chamtiví a nešetrite mzdou; Po druhé, pri kúpe okuliarov s ochranou proti modrému žiareniu by ste sa mali od predajcu opýtať na balenie šošoviek s ochranou proti modrému žiareniu; Nakoniec, pretože výkonšošovka proti modrému svetluje expresný index, výrobca musí na obalovom vrecku uviesť „ochranu pred modrým svetlom“, „pomer prenosu modrého svetla X %“, implementačnú normu atď., preto venujte pozornosť kontrole vyššie uvedeného expresného obsahu na obalovom vrecku.

Po druhé, aby sa vyčistilo používanieokuliare blokujúce modré svetlo
01
Odporúčaní používatelia sú tí, ktorí boli dlhodobo vystavení elektronickým výrobkom alebo LED svetelným zdrojom. Neodporúča sa nosiť okuliare blokujúce modré svetlo dlhodobo v neelektronických výrobkoch alebo v prostredí bez modrého svetla.

02
Pri nákupe produktov si dôkladne prečítajte bezpečnostné opatrenia, najmä niektoré okuliare proti modrému žiareniu so žltými šošovkami sú obmedzené na určité scény a nemožno ich používať pri jazde autom a v iných prostrediach.

03
Keďže detské oči sú v špeciálnom štádiu vývoja, deti by mali nosiť okuliare s blokovaním modrého svetla.Šošovkyna základe odporúčania odborníka alebo optometristu.

04
Pre príslušných profesionálov, ktorí sú citlivejší na farby, ako sú napríklad umeleckí pracovníci alebo dizajnéri, ho môžete použiť podľa svojej aktuálnej situácie.

05
Na záver by sme vám mali pripomenúť, aby ste slepo nenasledovali trend nosenia okuliarov proti modrému žiareniu, ale aby ste si podľa vlastných potrieb špecifikovali účel a vybrali si ich.šošovka s antireflexnou vrstvou.